Курс для велосипедистов
всех уровней
Изучите основы и техники велоспорта через короткие обучающие видео.
Купить курс
Об этом курсе
Smart Rider - видеокурс для всех уровней подготовки, который поможет улучшить навыки езды и повторить основные техники. Подходит как новичкам, так и опытным велосипедистам. Вы сможете достичь ощутимых результатов и закрепить базовые принципы управления велосипедом.
Модули курса
Улучшите свою езду на велосипеде с нашими подробными модулями: настройка велосипеда, техника катания, планы тренировок и упражнения для активации нижних конечностей.
  • Настройка велосипеда
    Видеоматериалы о правильной настройке велосипеда для комфортной и безопасной езды.
  • Техническая подготовка
    Уроки по улучшению технических навыков и подготовке к различным условиям езды.
  • Комплексная тренировка
    Программы тренировок для развития общей физической подготовки велосипедиста.
Для кого этот курс?
Курс подходит всем: от новичков до опытных велосипедистов, желающих улучшить свои навыки.
  • Подходит для начинающих
    Основы езды и базовые навыки для уверенного катания.
  • Полезен для велосипедистов среднего уровня
    Технические тренировки и упражнения для повышения мастерства.
  • Для опытных велосипедистов
    Комплексные тренировки и упражнения для развития физических возможностей.
  • Для всех уровней подготовки
    Настройка велосипеда и упражнения для развития нижних конечностей, подходящие для любого уровня.
Программа курса
Посмотрите список модулей организованных для комфортного обучения.

Основы настройки велосипеда

Видеоурок по правильной настройке велосипеда для комфортной и безопасной езды.
Технические тренировки
Комплекс упражнений для улучшения технических навыков велосипедиста.
Развитие силы и скорости
Комбинируют силовые упражнения и скоростные нагрузки для повышения общей мощности и быстроты на велосипеде.
Повышение аэробной и анаэробной выносливости
Направленных на улучшение способности выдерживать длительные нагрузки и эффективно справляться с интенсивными усилиями.
Комплексные тренировки и упражнения для развития нижних конечностей
Видеоматериалы с упражнениями для укрепления мышц ног и улучшения велосипедной техники.
Атаки с выгодной позиции
Посвящен стратегическим приемам и техникам, позволяющим велосипедистам эффективно использовать свои преимущества.
Наши преподаватели
Обучайтесь у опытных профессионалов с большим опытом в велоспорте
и тренерской работе.
  • Максим Козырев
    МСМК - по велоспорту, чемпион Европы,
    победитель Универсиады, серебряный
    призер Кубка мира и России,
    тренер со стажем более 12 лет
  • Максим Барышев
    Тренер по ОФП, КМС по триатлону,
    Дипломированный специалист в сфере
    физической культуры.
Тренировали спортсменов, помогая им достигать призовых мест как на российских первенствах и чемпионатах, так и на международных соревнованиях.
Стоимость курса
Получите доступ ко всем видео и материалам по выгодной цене.
Ваши вложения в себя всегда приносят плоды.
Smart Rider
Курс для велосипедистов всех уровней.
Доступ ко всем видео на 12 месяцев.
3900 ₽
5900 ₽
Купить курс

Что вас ждет

Визуальный обзор

Ключевые результаты
Вы получите необходимые навыки и знания, улучшите технику, результаты и удовольствие от катания.
  • Основы управления велосипедом
    Вы освоите базовые навыки управления велосипедом для уверенной езды.
  • Настройка велосипеда
    Научитесь правильно настраивать велосипед для комфортной и безопасной езды.
  • Технические тренировки
    Получите комплекс упражнений для улучшения технических навыков велосипедиста.
  • Развитие физических навыков
    Улучшите физическую подготовку и развивайте нижние конечности с помощью специальных упражнений.
Smart Rider
3900
р.
5900
р.
Купить курс
Получите доступ ко всем видео и материалам по выгодной цене.
Используя сайт, вы предоставляете согласие на обработку ваших персональных данных с помощью сервисов веб-аналитики.
OK
Made on
Tilda